Значение и польза яиц

Как известно, яйцо всему голова. Его даже русские классики литературы воспевали в своих произведениях. Если вспомнить о Наполеоне Бонапарте, то он был страстным поклонником омлета, и называл его «курочкиным даром». Да и у нас редкое утро проходит без яичницы-глазуньи.
Важно знать, что в яйце является полезным не только его внутреннее содержание, но и скорлупа — настоящая кладезь полезных элементов.

Врач-диетолог Елена Силакова рекомендует употреблять внешнюю оболочку следующим образом. Нужно в одну чайную ложку добавить немного лимонного сока, и все это запить небольшим количеством воды. Эту смесь следует принимать один раз в день. Диетолог рассказала, что такая еда очень полезна людям, у которых нарушен кальциевый обмен, а также в качестве профилактического и лечебного средства при рахите и остеопорозе.

Интересным моментом является то, что настоящими рекордсменами по поеданию яиц являются японцы. В России такой продукт питания, как яйца, занимают только пятое место. Но мы совершенно по-другому относимся к яйцам. Наверняка каждый малыш знает из сказок, где находится смерть Кащея. Кроме этого, почти в каждом доме можно найти красивое яичко-писанку, хранящееся на полке за стеклом. Такое яйцо всегда считалось настоящим символом рождения новой жизни.



1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 голоса, средние: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...

Рекомендуем