Goodfoodz Редактор
Какао с молоком в микроволновке
1 июня – Международный день молока. В отдельных странах этот праздник отмечается уже давно, правда в разные даты, и только в 2001 году по решению ООН для него отвели единую дату. Главной целью праздника является ознакомление с пользой и богатым составом этого напитка, в котором содержатся такие полезные вещества, как калий, магний и другие микроэлементы, витамины группы В, аминокислоты, холин и бета-каротин. Такое количество полезных веществ можно встретить далеко не в каждом продукте. Кроме того, белки коровьего молока способны связывать токсины в организме. Поэтому люди, работающие на вредных производствах, получают бесплатное молоко. Кроме того, молоко и молочные продукты используются при приготовлении множества блюд. Итак, сегодня готовим какао с молоком в микроволновке.
Ингредиенты:
Молоко – 200 мл
Какао – 2 ст. л.
Сахар (мед) – ½ ч. л.
Приготовление:
1. Чашку с молоком ставим в микроволновую печь на 1 минуту при максимальной мощности.
2. Затем достаем чашку и добавляем туда какао и сахар или мед.
3. Все тщательно перемешиваем до однородной консистенции, затем отправляем в микроволновку на 30 секунд.
4. Напиток готов. Приятного аппетита!
Буду признательна вашим комментариям.
Состав пищевых веществ и энергетическая ценность продуктов на 100 г блюда: белки 6,8 г; жиры 6,3 г; углеводы 18,6 г; гликемическая нагрузка 4,9; энергетическая ценность 104 ккал.
1 июня – Международный день молока. В отдельных странах этот праздник отмечается уже давно, правда в разные даты, и только в 2001 году по решению ООН для него отвели единую дату. Главной целью праздника является ознакомление с пользой и богатым составом этого напитка, в котором содержатся такие полезные вещества, как калий, магний и другие микроэлементы, витамины группы В, аминокислоты, холин и бета-каротин. Такое количество полезных веществ можно встретить далеко не в каждом продукте. Кроме того, белки коровьего молока способны связывать токсины в организме. Поэтому люди, работающие на вредных производствах, получают бесплатное молоко. Кроме того, молоко и молочные продукты используются при приготовлении множества блюд. Итак, сегодня готовим какао с молоком в микроволновке.
Ингредиенты:
Молоко – 200 мл
Какао – 2 ст. л.
Сахар (мед) – ½ ч. л.
Приготовление:
1. Чашку с молоком ставим в микроволновую печь на 1 минуту при максимальной мощности.
2. Затем достаем чашку и добавляем туда какао и сахар или мед.
3. Все тщательно перемешиваем до однородной консистенции, затем отправляем в микроволновку на 30 секунд.
4. Напиток готов. Приятного аппетита!
Буду признательна вашим комментариям.
Состав пищевых веществ и энергетическая ценность продуктов на 100 г блюда: белки 6,8 г; жиры 6,3 г; углеводы 18,6 г; гликемическая нагрузка 4,9; энергетическая ценность 104 ккал.
Goodfoodz Редактор 
