Рецепт Салат с айсбергом и авокадо

Салаты (продолжение темы)
  Салат с айсбергом и авокадо
Этот легкий салат станет замечательным гарниром к любому мясному или рыбному блюду. К тому же он содержит хлорофилл, стимулирующий иммунитет, и фолиевую кислоту, регулирующую многие процессы в организме. Кроме того, салат содержит минимум калорий. Итак, готовим салат.
Ингредиенты:
Салат Айсберг – 1 пучок
Огурцы мелкие – 3 шт.
Томаты черри – 6 шт.
Авокадо – 1 шт.
Сыр моцарелла – 70 г
Соль, перец – по вкусу
Масло оливковое – 2 ст. л.
Бальзамический уксус-крем – по вкусу
Приготовление:
1. Салат айсберг, томаты, огурцы, авокадо моем, затем сушим. Томаты нарезаем пополам. Затем нарезаем огурцы и авокадо.
2. Выкладываем листья салата в салатницу, затем огурцы, томаты, авокадо, сыр моцарелла, солим, перчим, поливаем маслом и бальзамическим уксус-кремом.
3. Наш салат готов. Приятного аппетита!
  Состав пищевых веществ и энергетическая ценность продуктов на 100 г блюда: белки 2,8 г; жиры 11,5 г; углеводы 3,3 г; гликемическая нагрузка 1,0; энергетическая ценность 120,8 ккал.
Буду признательна вашим комментариям.