Goodfoodz Редактор
Поговорим о завтраках (продолжение темы)
Одним из самых популярных блюд для завтрака является омлет. Ведь для его приготовления нужно немного времени, он достаточно сытный и очень вкусный. Омлет с шампиньонами можно подать с овощами, рисом и другими добавками. Итак, готовим омлет с шампиньонами.
Ингредиенты:
Яйцо – 4 шт.
Шампиньоны – 4 шт.
Молоко – 100 мл
Масло сливочное – для смазывания
Соль – по вкусу
Приготовление:
1. Взбиваем яйца с молоком и солью.
2. Сковороду смазываем маслом и обжариваем мелко нарезанные шампиньоны. Добавляем яичную смесь и обжариваем до готовности.
3. Наш завтрак готов. Омлет с шампиньонами можно подавать с любыми добавками по вашему усмотрению. Приятного аппетита!
Буду признательна вашим комментариям.
Состав пищевых веществ и энергетическая ценность продуктов на 100 г блюда: белки 9,3 г; жиры 9,0 г; углеводы 0,8 г; гликемическая нагрузка 1,0; энергетическая ценность 123,0 ккал.
Одним из самых популярных блюд для завтрака является омлет. Ведь для его приготовления нужно немного времени, он достаточно сытный и очень вкусный. Омлет с шампиньонами можно подать с овощами, рисом и другими добавками. Итак, готовим омлет с шампиньонами.
Ингредиенты:
Яйцо – 4 шт.
Шампиньоны – 4 шт.
Молоко – 100 мл
Масло сливочное – для смазывания
Соль – по вкусу
Приготовление:
1. Взбиваем яйца с молоком и солью.
2. Сковороду смазываем маслом и обжариваем мелко нарезанные шампиньоны. Добавляем яичную смесь и обжариваем до готовности.
3. Наш завтрак готов. Омлет с шампиньонами можно подавать с любыми добавками по вашему усмотрению. Приятного аппетита!
Буду признательна вашим комментариям.
Состав пищевых веществ и энергетическая ценность продуктов на 100 г блюда: белки 9,3 г; жиры 9,0 г; углеводы 0,8 г; гликемическая нагрузка 1,0; энергетическая ценность 123,0 ккал.
Goodfoodz Редактор 
